究竟快乐是建基于甚么之上？

卡耐基深信，真正成功的人生不但拥有令人景仰的成就，更拥有平和快乐的内心。他指出生活中大概有90%的都是「好事」，只有10%才是「坏事」，如果我们要得到快乐，我们所应该做的，就是专注在那90%的好事上，而不要理会那10%的坏事。

所谓思想决定心境，如我们所想的都是快乐的东西，那我们就可以得到快乐；反之，如果我们内心所想的都是悲伤的事，那我们自然就会悲伤。卡耐基以丰富的培训与辅导经验，帮助读者在不同处境之中，也能调整自己的心态，改变自己的心境，放鬆自己，保持愉快的情绪。当中的快乐秘诀包括：

◎ 如何面对敌人的批评及攻击     ◎ 如何让自己变得更成熟

◎ 如何走出孤独忧虑的人生       ◎ 如何不为工作和金钱而烦恼