究竟快樂是建基於甚麼之上？

卡耐基深信，真正成功的人生不但擁有令人景仰的成就，更擁有平和快樂的內心。他指出生活中大概有90%的都是「好事」，只有10%才是「壞事」，如果我們要得到快樂，我們所應該做的，就是專注在那90%的好事上，而不要理會那10%的壞事。

所謂思想決定心境，如我們所想的都是快樂的東西，那我們就可以得到快樂；反之，如果我們內心所想的都是悲傷的事，那我們自然就會悲傷。卡耐基以豐富的培訓與輔導經驗，幫助讀者在不同處境之中，也能調整自己的心態，改變自己的心境，放鬆自己，保持愉快的情緒。當中的快樂秘訣包括：

◎ 如何面對敵人的批評及攻擊     ◎ 如何讓自己變得更成熟

◎ 如何走出孤獨憂慮的人生       ◎ 如何不為工作和金錢而煩惱